Mustikkamuffinit

Sekoita ensin 1muna, sokeri ja juokseva sunnuntai keskenään.

Lisää sitten keskenään sekoitetut kauraleseet, vehnäjauho, vanilliinisokeri sekä leivinjauhe.

Lisää maito taikinaan ja sekoita tasaiseksi.

Lisää mustikat lopuksi varovasti sekoittaen.

Pakastemustikat saa laittaa jäisinä.

Jaa taikina 12 muffinivuokaan ja jätä niihin hieman kohoamistilaa.

Paista 225asteessa uunin keskitasolla n.15-18minuuttia.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa

Minisini
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juokseva rypsiöljyvalmiste, Sunnuntai (Ravintoraisio)1682g12111kcal0g0g1345.7g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 1009g1267kcal111g2.6g91g0g
Kauralese, Sydänystävä, 1dl=50g631g2019kcal107.2g290.2g47.3g110.4g
Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g2187g7654kcal262.4g1552.6g45.9g65.6g
Vanilliinisokeri, teelusikka25g101kcal0g25g0g0g
Leivinjauhe 126g222kcal6.6g47.7g0g0.6g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 841g224kcal27.8g26.1g0g0g
Mustikka metsä- 2019g889kcal10.1g129.2g12.1g66.6g
Sokeri 1480g6008kcal0g1478.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g60986kcal1050.2g7104.4g3084g486.4g
Valittu annoskoko10000g30493kcal525.1g3552.2g1542g243.2g
Annoskoko puolitettuna5000g15247kcal262.6g1776.1g771g121.6g
Arvot/100g100g305kcal5.3g35.5g15.4g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=101588