Rahka marjoineen
Vaahdotetaan kerma, lisätään sokeri&vaniljasokeria (ei tarvitse käyttää sokeria - voi laittaa makeutusainetta/hunajaa).
Sitten joukkoon lisätäään rahka ja sulaneet/sulatatut marjat (marjat voi sulattaa esim.
mikrossa).
Sekoitetaan ja tarjoillaan pienistä jälkiruokakulhoista.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Krac
Sitten joukkoon lisätäään rahka ja sulaneet/sulatatut marjat (marjat voi sulattaa esim.
mikrossa).
Sekoitetaan ja tarjoillaan pienistä jälkiruokakulhoista.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Krac
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma, lidl | 2288g | 8741kcal | 45.8g | 80.1g | 915.3g | 0g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 2860g | 1602kcal | 243.1g | 143g | 5.7g | 0g | |
| Sokeri | 275g | 1115kcal | 0g | 274.3g | 0g | 0g | |
| Mansikka,pakaste Rainbow | 2288g | 801kcal | 11.4g | 160.2g | 11.4g | 43.5g | |
| Mustikka, pakaste (Pirkka), annos 200g | 2288g | 778kcal | 11.4g | 146.5g | 13.7g | 75.5g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 26073kcal | 623.4g | 1608.2g | 1892.2g | 238g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 13037kcal | 311.7g | 804.1g | 946.1g | 119g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6518kcal | 155.9g | 402.1g | 473.1g | 59.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 3.1g | 8g | 9.5g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu