Perukan Makaroonivelli
Keitä makaroonit suolavedessä kypsiksi lisää maito jonka jälkeen munat sekoitettuna.
Kiehauta ja mausta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 605 grammaa
Yorker
Kiehauta ja mausta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 605 grammaa
Yorker
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makarooni (Myllyn paras), annos 100g | 1103g | 3860kcal | 141.2g | 768.7g | 21g | 35.3g | |
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 2757g | 1744kcal | 82.7g | 132.3g | 96.5g | 0g | |
| Sokeri | 138g | 560kcal | 0g | 137.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 11g | 44kcal | 0g | 10.9g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 455g | 649kcal | 56.9g | 1.4g | 46.6g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 5514g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 13713kcal | 561.6g | 2102g | 328.2g | 70.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 6857kcal | 280.8g | 1051g | 164.1g | 35.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3428kcal | 140.4g | 525.5g | 82.1g | 17.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 69kcal | 2.8g | 10.5g | 1.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu