Kreikkalainen kanakeitto
Käytä mielikuvitusta!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kana, keitetty, suolaa | 5727g | 15420kcal | 1657.5g | 0g | 982.2g | 0g | |
| Puuroriisi | 3436g | 12028kcal | 206.2g | 2611.7g | 58.4g | 79g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 149g | 387kcal | 14.9g | 14.9g | 29.8g | 2.4g | |
| Sitruuna 100g | 573g | 206kcal | 3.4g | 34.4g | 6.3g | 0g | |
| Kananmunan keltuainen 34% kananmunan massasta | 115g | 326kcal | 17.8g | 0.2g | 28.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 56735kcal | 3799.6g | 5322.4g | 2210.6g | 162.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 28368kcal | 1899.8g | 2661.2g | 1105.3g | 81.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 14184kcal | 949.9g | 1330.6g | 552.7g | 40.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 284kcal | 19g | 26.6g | 11.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu