Kana-ananaspastakastike
Paista broilerinsuikaleet ja valkosipulia pannulla, kaada joukkoon kerma ja lisää chilikastiketta.
Tarjoile juustoraasteen ja pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 319 grammaa
Maat66
Tarjoile juustoraasteen ja pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 319 grammaa
Maat66
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pouttu Hunajamarinoitu broilerin Fileesuikaleet (500g) | 4702g | 4937kcal | 752.4g | 94g | 164.6g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 1019g | 611kcal | 4.1g | 152.8g | 1g | 14.3g | |
| Valkosipuli | 125g | 136kcal | 9.9g | 20.4g | 0.8g | 2.6g | |
| Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 3919g | 4310kcal | 90.1g | 156.7g | 391.8g | 0g | |
| Sweet Chili Sauce, Santa Maria | 235g | 499kcal | 0.9g | 122g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 20987kcal | 1714.8g | 1091.8g | 1118.8g | 33.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 10494kcal | 857.4g | 545.9g | 559.4g | 16.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5247kcal | 428.7g | 273g | 279.7g | 8.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 8.6g | 5.5g | 5.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu