Marsen vadelmarahka
Kaikki sekaisin vaan ja valmista on!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mamatheboss
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mamatheboss
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 2817g | 1158kcal | 28.2g | 115.5g | 22.5g | 104.2g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 7042g | 3944kcal | 598.6g | 352.1g | 14.1g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 141g | 527kcal | 1.7g | 129.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 11256kcal | 1257g | 1194.4g | 73.2g | 208.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 5628kcal | 628.5g | 597.2g | 36.6g | 104.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2814kcal | 314.3g | 298.6g | 18.3g | 52.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 6.3g | 6g | 0.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu