Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 5000g | 3000kcal | 75g | 650g | 5g | 45g | |
Herkkusieni | 1000g | 159kcal | 21g | 3g | 3.3g | 15g | |
Sipuli | 1000g | 303kcal | 12.5g | 48g | 2g | 17g | |
Juusto, keskiarvo | 1000g | 3499kcal | 250.3g | 2.5g | 277g | 0g | |
Ruokakerma Valio 5% | 2000g | 1200kcal | 24g | 56g | 100g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 16321kcal | 765.6g | 1519g | 774.6g | 154g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 8161kcal | 382.8g | 759.5g | 387.3g | 77g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4080kcal | 191.4g | 379.8g | 193.7g | 38.5g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 3.8g | 7.6g | 3.9g | 0.8g |