Pähkinävokki

Paista lihaa pannussa, pienessä määrässä öljyä ja pinennä samalla..

kunnes kunnolla ruskistunut, lisää pähkinät.

Paahda jonkin aikaa.

Samaan aikaan keitä pastaa aldenteksi.

Kypsennä wok-vihannekset wokkipannussa, kunnes nestettä ei ole pannun pohjalla.

Lisää wokin sekaan liha-pähkinäseos ja viimeisenä pasta.

Pyörittele hyvin sekaisin jotta maku leviää tasaisesti.

Tarjoile heti runsaan raejuuston kanssa.

Hyvää on!! :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 299 grammaa

Kelly81
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tagliatelle, Pasta d´Italia, noin 4 kerää2092g7531kcal251g1569g31.4g0g
Itämaiset wokvihannekset (Rainbow)3766g1506kcal79.1g256.1g15.1g56.5g
Maapähkinä 586g3328kcal150g77.3g251.9g92.6g
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl209g1883kcal0g0g209.2g0g
Viljapossun lihasuikale marinoitu (Hk), annos 100g3347g6025kcal468.6g100.4g435.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g40547kcal1897.4g4005.6g1885.4g298.2g
Valittu annoskoko10000g20274kcal948.7g2002.8g942.7g149.1g
Annoskoko puolitettuna5000g10137kcal474.4g1001.4g471.4g74.6g
Arvot/100g100g203kcal9.5g20g9.4g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=152791