Uuniseiti

Laita seitipalat uunivuokaan ja lisää päälle mausteet, sipulisilppu ja kerma.

Myös juustoraastetta voi laittaa päälle, mutta itse pidän enemmän tällaisena.

Anna olla 200 asteisessa uunissa tunnin verran.

Nauti perunamuussin tms kanssa.

Helppoa ja hyvää!

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa

Kissankakka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Seitifilee (Findus)4171g2920kcal709.1g0g0g0g
Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g5214g3128kcal52.1g234.6g208.6g31.3g
Sipuli (kuorittu)521g141kcal6.8g25g1g8.9g
Suola, annos 3g31g0kcal0g0g0g0g
Paprikajauhe 21g67kcal3.1g3.8g2.7g7.8g
Mustapippuri 42g117kcal4.5g16g1.4g11.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g12745kcal1551.2g558.8g427.4g118.2g
Valittu annoskoko10000g6373kcal775.6g279.4g213.7g59.1g
Annoskoko puolitettuna5000g3186kcal387.8g139.7g106.9g29.6g
Arvot/100g100g64kcal7.8g2.8g2.1g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=159467