Hannan kalkkunamureke
Mausta pippurilla! Sekoita kaikki ja paista vuoassa kypsäksi!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 156 grammaa
Aapor1
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 156 grammaa
Aapor1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunajauheliha, raaka | 8529g | 11684kcal | 1876.3g | 162g | 511.7g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 30 %, vähälaktoosinen | 1066g | 3299kcal | 37.3g | 33g | 330.5g | 5.3g | |
| Kasvisliemijauhe (Reformi), annos 6.5g | 53g | 89kcal | 9.3g | 11.4g | 0.6g | 0.4g | |
| Suola, annos 3g | 32g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 320g | 86kcal | 4.2g | 15.4g | 0.6g | 5.4g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 30316kcal | 3854.2g | 443.6g | 1686.8g | 22.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 15158kcal | 1927.1g | 221.8g | 843.4g | 11.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7579kcal | 963.6g | 110.9g | 421.7g | 5.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 19.3g | 2.2g | 8.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu