LETUT valmisjauheesta ( Rainbow )
+ 6dl vettä
=> valmiissa taikinassa 105kcal/100g
Paista rypsiöljyssä 1tl/lettu
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 36 grammaa
Tts
=> valmiissa taikinassa 105kcal/100g
Paista rypsiöljyssä 1tl/lettu
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 36 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow ohukais- ja vohvelijauhe (Rainbow), annos 250g | 8621g | 9052kcal | 370.7g | 1724.1g | 51.7g | 69g | |
| Rypsiöljy | 1379g | 12198kcal | 0g | 0g | 1379.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 42498kcal | 741.4g | 3448.2g | 2862g | 138g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 21249kcal | 370.7g | 1724.1g | 1431g | 69g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 10625kcal | 185.4g | 862.1g | 715.5g | 34.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 213kcal | 3.7g | 17.2g | 14.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu