PERSIKKAHERKKU
Ohje otettu Yhteishyvä-lehden ruokaliitteestä (3.10)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Muumimamma02
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Muumimamma02
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkakuutiot mehussa (Rainbow), annos 250g | 3453g | 2072kcal | 13.8g | 518g | 0g | 0g | |
| Sitruunarahka (Valio), annos 200g | 2762g | 4420kcal | 198.9g | 442g | 193.4g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 2762g | 9392kcal | 55.2g | 82.9g | 966.9g | 0g | |
| Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 207g | 841kcal | 0g | 207.2g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 69g | 276kcal | 0g | 68.4g | 0g | 0g | |
| Dubbel Nougat (Marabou), annos 54g | 746g | 4363kcal | 49.2g | 354.3g | 305.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 42729kcal | 634.2g | 3345.6g | 2932.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 21365kcal | 317.1g | 1672.8g | 1466.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 10682kcal | 158.6g | 836.4g | 733.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 3.2g | 16.7g | 14.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu