Borssikeitto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 4713g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 47g | 110kcal | 1.4g | 12.4g | 6.3g | 0g | |
| Valkokaali keräkaali | 1885g | 524kcal | 22.4g | 76.5g | 3.8g | 39.6g | |
| Valkosipuli | 24g | 26kcal | 1.9g | 3.8g | 0.1g | 0.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 259g | 70kcal | 3.4g | 12.4g | 0.5g | 4.4g | |
| Juuriselleri | 471g | 148kcal | 5.9g | 21.7g | 0.9g | 14.6g | |
| Palsternakka | 471g | 300kcal | 2.4g | 55.6g | 1.9g | 21.2g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 306g | 86kcal | 1.8g | 18.2g | 0.6g | 7.7g | |
| Punajuuri | 1178g | 452kcal | 11.8g | 81.3g | 2.4g | 29.5g | |
| Oliiviöljy | 47g | 417kcal | 0g | 0g | 47.1g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 236g | 50kcal | 0.7g | 3.8g | 0g | 0.2g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 47g | 162kcal | 4.8g | 33g | 0.6g | 1.6g | |
| Hunaja | 189g | 623kcal | 0.9g | 152.3g | 0g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 94g | 72kcal | 4.2g | 12.2g | 0.2g | 0.9g | |
| Suola, annos 3g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 19g | 53kcal | 2.1g | 7.2g | 0.6g | 5g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 6181kcal | 127.4g | 980.8g | 130g | 250.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 3090kcal | 63.7g | 490.4g | 65g | 125.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 1545kcal | 31.9g | 245.2g | 32.5g | 62.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 31kcal | 0.6g | 4.9g | 0.7g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu