Kana-kasviskastike
Ruskista broilerifileet ja lisää sekaan sweet&sour kastike.
Anna hautua vielä 3-4 minuuttia.
Tarjoa riisin tms. kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 177 grammaa
Zippis
Anna hautua vielä 3-4 minuuttia.
Tarjoa riisin tms. kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 177 grammaa
Zippis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pouttu Hunajamarinoitu broilerin Fileesuikaleet (500g) | 5660g | 5943kcal | 905.7g | 113.2g | 198.1g | 0g | |
| Sweet & Sour Sauce lidl | 4340g | 4166kcal | 21.7g | 998.1g | 8.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 20219kcal | 1854.8g | 2222.6g | 413.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 10109kcal | 927.4g | 1111.3g | 206.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5055kcal | 463.7g | 555.7g | 103.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 9.3g | 11.1g | 2.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu