Jauheliha-kesäkurpitsapihvit
Sekoita kaikki aineet, mausta makusi mukaan ja muotoile taikinasta uunipellille n. 12 pihviä.
Paista n. 200 asteessa, kunnes ovat kypsiä ja pinnalta ruskistuneet.
(n. 35-45 min uunista riippuen)
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Lennumummi
Paista n. 200 asteessa, kunnes ovat kypsiä ja pinnalta ruskistuneet.
(n. 35-45 min uunista riippuen)
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Lennumummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 4568g | 7583kcal | 867.9g | 0g | 456.8g | 0g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 2284g | 412kcal | 12.8g | 57.1g | 9.1g | 16g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 2284g | 3654kcal | 61.7g | 61.7g | 342.6g | 0g | |
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 236g | 307kcal | 31g | 0.7g | 19.6g | 0g | |
| Ruiskorppujauho, Myllyn paras | 571g | 1525kcal | 48.5g | 292.3g | 5.7g | 76.5g | |
| Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 57g | 29kcal | 0.3g | 6.9g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 27018kcal | 2044.4g | 837.4g | 1667.8g | 185.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 13509kcal | 1022.2g | 418.7g | 833.9g | 92.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6755kcal | 511.1g | 209.4g | 417g | 46.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 135kcal | 10.2g | 4.2g | 8.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu