Kycklingbaconröra RISINFO

Stek ingredienserna, koka riset.

130 g rått ris blir 455 g kokt.

Lagom mängd för 3 portioner.

Röran tillagad enligt receptet (färdigstekt) väger 550 g, dvs 185 g per portion.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa

Farmafenni
AineksetMääräEnergiaPHRK
Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g3636g3455kcal727.3g0g25.5g0g
Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g1697g4752kcal254.5g0g407.3g0g
Herkkusieniviipaleet (Rainbow), annos 230g1394g209kcal32.1g8.4g7g0g
Voi 242g1759kcal2.9g1g197.1g0g
Creme bonjour cuisine sipulisek. 13%3030g3939kcal90.9g60.6g393.9g3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g28226kcal2215.4g140g2061.6g6g
Valittu annoskoko10000g14113kcal1107.7g70g1030.8g3g
Annoskoko puolitettuna5000g7057kcal553.9g35g515.4g1.5g
Arvot/100g100g141kcal11.1g0.7g10.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=192852