Pekonikolmioleipä
Paahda leipä, paista muna ja pekoni.
Kokoa leipä ja leikkaa kolmioiksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Marinol
Kokoa leipä ja leikkaa kolmioiksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Marinol
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reilu täysjyväleipä 75% (Oululainen), annos 32g | 2795g | 6987kcal | 307.4g | 1117.9g | 120.2g | 206.8g | |
| Pekoni, paistamaton [annos 170g] | 1528g | 5158kcal | 183.4g | 0g | 565.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2620g | 3738kcal | 327.5g | 7.9g | 268.6g | 0g | |
| Maku kurkkuja (Felix), annos 40g | 1747g | 838kcal | 12.2g | 192.1g | 3.5g | 0g | |
| Hampurilaiskastike (Kavli), annos 10g | 437g | 2620kcal | 8.7g | 21.8g | 279.5g | 0g | |
| Cheddar juusto Hochland (erillispakattu 20g) | 873g | 2437kcal | 122.3g | 34.9g | 200.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 43556kcal | 1923g | 2749.2g | 2876.4g | 413.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 21778kcal | 961.5g | 1374.6g | 1438.2g | 206.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 10889kcal | 480.8g | 687.3g | 719.1g | 103.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 218kcal | 9.6g | 13.7g | 14.4g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu