Elsax sanoi...
Julkaistu 14.01.2011 HS. fi
Siirry sivulle!
perjantai 14.01.2011 klo 17:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kikherne säilötty Bonduelle | 5367g | 6977kcal | 348.8g | 1073.3g | 161g | 268.3g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 203g | 1823kcal | 0g | 0g | 202.5g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 1316g | 369kcal | 7.9g | 78.3g | 2.6g | 32.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 608g | 164kcal | 7.9g | 29.2g | 1.2g | 10.3g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 81g | 84kcal | 6.4g | 13.2g | 0.5g | 1.6g | |
Korianteri, annos 10g | 101g | 20kcal | 2g | 4.1g | 0.5g | 3g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 988g | 3391kcal | 100.7g | 691.8g | 11.9g | 34.6g | |
Korianteri, tuore, annos 20g | 911g | 182kcal | 18.2g | 36.5g | 4.6g | 27.3g | |
Sinappi | 101g | 133kcal | 4.4g | 14.3g | 6.1g | 1.7g | |
Suola, annos 3g | 101g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 20g | 57kcal | 2.1g | 8.6g | 0.4g | 5.3g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 203g | 1823kcal | 0g | 0g | 202.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 30045kcal | 996.8g | 3898.6g | 1187.6g | 770g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 15023kcal | 498.4g | 1949.3g | 593.8g | 385g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7511kcal | 249.2g | 974.7g | 296.9g | 192.5g | |
Arvot/100g | 100g | 150kcal | 5g | 19.5g | 5.9g | 3.8g |