Vihannesmehu
Ainekset tehosekoittimeen, 20 sekuntia.
Sama toimii mitä vain kasviksia ja marjoja yhdistelemällä - periaate on yksinkertainen: kourallinen sitä, toinen tuota, kolmas tätä + pari dl vettä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Maimai
Sama toimii mitä vain kasviksia ja marjoja yhdistelemällä - periaate on yksinkertainen: kourallinen sitä, toinen tuota, kolmas tätä + pari dl vettä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Maimai
Maimai sanoi...
Vihreä, nestettä poistava herätystuoremehu.
perjantai 28.01.2011 klo 15:07
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Selleri, annos 50g | 1000g | 140kcal | 10g | 30g | 0g | 0g | |
| Porkkanasosekeitto vesi | 4000g | 975kcal | 13.2g | 104g | 44.8g | 46.8g | |
| Pinaatti | 1000g | 134kcal | 16.2g | 4g | 3g | 13g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 4000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 2497kcal | 78.8g | 276g | 95.6g | 119.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 1249kcal | 39.4g | 138g | 47.8g | 59.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 624kcal | 19.7g | 69g | 23.9g | 29.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 13kcal | 0.4g | 1.4g | 0.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu