Jauhelihatäytteiset kesäkurpitsat (karppausinfo)
Ohje löytyy karppaus.
Info - tämä on hieman muokattu esim.
pekoni puuttuu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Nelliflickan
Info - tämä on hieman muokattu esim.
pekoni puuttuu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Nelliflickan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 4902g | 11153kcal | 931.4g | 0g | 833.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1226g | 331kcal | 15.9g | 58.8g | 2.5g | 20.8g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 196g | 204kcal | 15.5g | 32g | 1.2g | 3.9g | |
| Vuohenjuusto Sainte Maure | 3677g | 11029kcal | 625g | 0g | 919.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 45435kcal | 3175.6g | 181.6g | 3512.2g | 49.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 22718kcal | 1587.8g | 90.8g | 1756.1g | 24.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 11359kcal | 793.9g | 45.4g | 878.1g | 12.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 227kcal | 15.9g | 0.9g | 17.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu