Raejuustoletut
1 prk (250 g) raejuustoa
2 dl maitoa
1 kananmuna
0,5 tl suolaa
1 dl grahamjauhoja
1 dl vehnäjauhoja
----
Sekoita kulhossa raejuusto, maito ja kananmuna.
Lisää joukkoon suola ja jauhot.
Sekoita tasaiseksi taikinaksi.
Anna taikinan turvota 10 minuuttia.
Paista letut lettupannulla kullanruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Marie83
2 dl maitoa
1 kananmuna
0,5 tl suolaa
1 dl grahamjauhoja
1 dl vehnäjauhoja
----
Sekoita kulhossa raejuusto, maito ja kananmuna.
Lisää joukkoon suola ja jauhot.
Sekoita tasaiseksi taikinaksi.
Anna taikinan turvota 10 minuuttia.
Paista letut lettupannulla kullanruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Marie83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 4065g | 3743kcal | 642.7g | 101.6g | 81.3g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 3252g | 1101kcal | 99.5g | 159.3g | 3.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 894g | 1276kcal | 111.8g | 2.7g | 91.7g | 0g | |
| Grahamjauho | 1789g | 5865kcal | 188.9g | 1085.7g | 39.3g | 177.1g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 23970kcal | 2085.8g | 2698.6g | 431.2g | 354.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 11985kcal | 1042.9g | 1349.3g | 215.6g | 177.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5992kcal | 521.5g | 674.7g | 107.8g | 88.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 10.4g | 13.5g | 2.2g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu