Päärynä cottis
Raasta päärynä ja sekoita sekaan raejuustopurkki, rahkapurkki ja 0,5 tl hedelmäsokeria ja 0,5 tl vanilliinisokeria.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Päärynä kuorittu | 2199g | 953kcal | 6.8g | 175.9g | 2.2g | 85.8g | |
| Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 3436g | 3164kcal | 543.3g | 85.9g | 68.7g | 0g | |
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 4296g | 2548kcal | 421.4g | 128.9g | 17.2g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 34g | 139kcal | 0g | 34.3g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 34g | 137kcal | 0g | 34g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 13884kcal | 1943g | 918g | 176.2g | 171.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 6942kcal | 971.5g | 459g | 88.1g | 85.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3471kcal | 485.8g | 229.5g | 44.1g | 42.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 69kcal | 9.7g | 4.6g | 0.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu