Makarooonilaatikko
Vanahan ajan makarrronilaatikko maustettuna ripauksella muskottipähkinää :PPPP hyväääää...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Haslan
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Haslan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysjyvä makaroni (Torino) | 2296g | 7576kcal | 367.3g | 1423.3g | 45.9g | 137.7g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 6428g | 2176kcal | 196.7g | 315g | 6.4g | 0g | |
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 1102g | 1433kcal | 144.4g | 3.3g | 91.5g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 101g | 283kcal | 9.5g | 18.2g | 19.2g | 0.5g | |
| Sokeri | 74g | 298kcal | 0g | 73.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 23530kcal | 1435.8g | 3666.4g | 326g | 276.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 11765kcal | 717.9g | 1833.2g | 163g | 138.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5883kcal | 359g | 916.6g | 81.5g | 69.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 7.2g | 18.3g | 1.6g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu