Karppi Parsajauhelihavuoka
Ruskista jauheliha.
Laita kaikki paitsi emmentalraaste uunivuokaan.
Ripottele päälle raaste ja paista 200asteessa noin tunti.
Tarjoile raejuuston ja majoneesin kanssa!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tinasusanna
Laita kaikki paitsi emmentalraaste uunivuokaan.
Ripottele päälle raaste ja paista 200asteessa noin tunti.
Tarjoile raejuuston ja majoneesin kanssa!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tinasusanna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali brokkoli | 3958g | 1388kcal | 182.8g | 77.2g | 11.9g | 98.9g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 4532g | 10035kcal | 793.1g | 0g | 770.4g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 302g | 1178kcal | 87.6g | 0g | 90.6g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 982g | 3241kcal | 19.6g | 29.5g | 343.7g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 227g | 1167kcal | 37.3g | 0g | 114.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 34018kcal | 2240.8g | 213.4g | 2663g | 197.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 17009kcal | 1120.4g | 106.7g | 1331.5g | 98.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 8505kcal | 560.2g | 53.4g | 665.8g | 49.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 11.2g | 1.1g | 13.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu