Tomaatti-sipulikastike lihapullille
Mittaa kattilaan Oivariini ja hienonnettu sipuli.
Kuullota sipuli pehmeäksi.
Lisää omenatäysmehu ja tomaattipyree.
Anna kiehua hetken aikaa.
Lisää ruokakerma.
Mausta kastike tarvittaessa ripauksella suolaa.
Tarjoa Tomaatti-sipulikastike esim.
lihapullien, jauhelihapihvien tai maksapihvien kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Wohoo
Kuullota sipuli pehmeäksi.
Lisää omenatäysmehu ja tomaattipyree.
Anna kiehua hetken aikaa.
Lisää ruokakerma.
Mausta kastike tarvittaessa ripauksella suolaa.
Tarjoa Tomaatti-sipulikastike esim.
lihapullien, jauhelihapihvien tai maksapihvien kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Wohoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini vähärasvaisempi (Valio), annos 5g | 266g | 1465kcal | 2.7g | 2.7g | 159.9g | 0g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 1332g | 360kcal | 17.3g | 63.9g | 2.7g | 9.3g | |
| Omenamehu (Valio) | 2664g | 1119kcal | 0g | 266.4g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 1243g | 920kcal | 56g | 160.4g | 2.5g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 4441g | 5329kcal | 102.1g | 213.1g | 444g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 53g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 18386kcal | 356.2g | 1413g | 1218.2g | 18.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 9193kcal | 178.1g | 706.5g | 609.1g | 9.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4596kcal | 89.1g | 353.3g | 304.6g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 1.8g | 7.1g | 6.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu