Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika vihreä | 206g | 44kcal | 1.9g | 5.2g | 0.6g | 3.9g | |
Paprika, punainen | 206g | 53kcal | 1.9g | 9.5g | 0.8g | 4.1g | |
Paprika oranssi | 206g | 52kcal | 1.9g | 8.9g | 0.8g | 3.9g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 103g | 268kcal | 13.4g | 12.4g | 18.6g | 0.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 412g | 111kcal | 5.4g | 19.8g | 0.8g | 7g | |
Valkosipuli | 155g | 168kcal | 12.2g | 25.2g | 0.9g | 3.2g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 412g | 247kcal | 6.2g | 53.6g | 0.4g | 3.7g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 773g | 217kcal | 4.6g | 46g | 1.5g | 19.3g | |
Vesi | 3093g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 52g | 464kcal | 0g | 0g | 51.5g | 0g | |
Kookosmaito | 1289g | 2684kcal | 26g | 36.2g | 274.9g | 6.3g | |
Atria broilerin fileesuikale naturell | 3093g | 3402kcal | 711.3g | 0g | 64.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 15417kcal | 1569.6g | 433.6g | 831.4g | 103.6g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 7709kcal | 784.8g | 216.8g | 415.7g | 51.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3854kcal | 392.4g | 108.4g | 207.9g | 25.9g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 7.8g | 2.2g | 4.2g | 0.5g |