Simppeli bolognese
Kuullota sipulit, lisää jauheliha ja ruskista.
Lisää paseerattu tomaatti ja mausta (valkosipulijauhe, mustapippuri, pasta rossa, suola, chili explosion...maun mukaan).
Keitä pasta ohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 199 grammaa
Maggo
Lisää paseerattu tomaatti ja mausta (valkosipulijauhe, mustapippuri, pasta rossa, suola, chili explosion...maun mukaan).
Keitä pasta ohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 199 grammaa
Maggo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 5031g | 8352kcal | 956g | 0g | 503.1g | 0g | |
| Paseerattu tomaatti (Eldorado), annos 500g | 3145g | 692kcal | 47.2g | 119.5g | 3.1g | 37.7g | |
| Tomaattipyre (Eldorado), annos 70g | 440g | 440kcal | 17.6g | 88.1g | 1.8g | 0g | |
| Sipuli, paistettu | 1258g | 1273kcal | 16.2g | 61.1g | 103.1g | 21.6g | |
| Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g | 126g | 1107kcal | 0g | 0g | 125.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 23728kcal | 2074g | 537.4g | 1473.8g | 118.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 11864kcal | 1037g | 268.7g | 736.9g | 59.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5932kcal | 518.5g | 134.4g | 368.5g | 29.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 119kcal | 10.4g | 2.7g | 7.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu