Jauhelihakastike
400 g nauta paistijauheliha
1 punasipuli (150 g)
10 g valkosipuli
2 tl maizena
3,5 dl vettä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Pikkis13
1 punasipuli (150 g)
10 g valkosipuli
2 tl maizena
3,5 dl vettä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 3458g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 1729g | 467kcal | 22.5g | 83g | 3.5g | 29.4g | |
| Valkosipuli | 115g | 125kcal | 9.1g | 18.8g | 0.7g | 2.4g | |
| Maizena maissitärkkelys | 87g | 303kcal | 0.7g | 75.2g | 0g | 0g | |
| Naudan paistijauheliha (Pirkka), annos 400g | 4611g | 7009kcal | 936g | 0g | 368.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 15806kcal | 1936.6g | 354g | 746.2g | 63.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 7903kcal | 968.3g | 177g | 373.1g | 31.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3952kcal | 484.2g | 88.5g | 186.6g | 15.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 9.7g | 1.8g | 3.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu