Lohiherkku!
Sekoit ainekset ja tarjoile esim leivän päällä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Karoo
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Karoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt Creme Fraiche 12 % Valio | 3692g | 5169kcal | 103.4g | 240g | 443.1g | 0g | |
| Kylmäsavulohi (smoked salmon) (Tesco), annos 100g | 4615g | 8308kcal | 1056.9g | 4.6g | 447.7g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 1231g | 332kcal | 16g | 59.1g | 2.5g | 20.9g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 308g | 65kcal | 0.9g | 4.9g | 0g | 0.3g | |
| Suola, annos 3g | 154g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 27748kcal | 2354.4g | 617.2g | 1786.6g | 42.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 13874kcal | 1177.2g | 308.6g | 893.3g | 21.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6937kcal | 588.6g | 154.3g | 446.7g | 10.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 11.8g | 3.1g | 8.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu