Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho, sunnuntai | 1355g | 4741kcal | 162.5g | 961.8g | 28.4g | 40.6g | |
Oivariini, 60 (100g) | 996g | 5478kcal | 10g | 10g | 597.6g | 0g | |
Vesi | 398g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Emmental, punaleima 17% | 1355g | 3928kcal | 460.6g | 0g | 230.3g | 0g | |
Keso raejuusto (Arla), annos 100g | 1594g | 1116kcal | 175.3g | 39.8g | 23.9g | 0g | |
Kylmäsavustettu poronpaistileike (Kylmänen), annos 2g | 1036g | 1637kcal | 347g | 0.4g | 18.6g | 7.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 398g | 108kcal | 5.2g | 19.1g | 0.8g | 6.8g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 877g | 1928kcal | 114.8g | 4.4g | 163g | 0g | |
Kevytkerma 10% rasvaa (Valio), annos 200g | 1594g | 1912kcal | 52.6g | 76.5g | 159.4g | 0g | |
Persilja | 398g | 109kcal | 5.5g | 4.4g | 0.8g | 31.9g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 41914kcal | 2667g | 2232.8g | 2445.6g | 173.2g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 20957kcal | 1333.5g | 1116.4g | 1222.8g | 86.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 10478kcal | 666.8g | 558.2g | 611.4g | 43.3g | |
Arvot/100g | 100g | 210kcal | 13.3g | 11.2g | 12.2g | 0.9g |