Muna-metsupaistos
Paista munat voissa, lado päälle metsut, juusto ja oregano.
Sammuta levy ja anna muhia kannen alla, kunnes juusto sulaa ja metsut lämpiää.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Maumau
Sammuta levy ja anna muhia kannen alla, kunnes juusto sulaa ja metsut lämpiää.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 1007g | 7306kcal | 12g | 4g | 818.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 5935g | 8467kcal | 741.9g | 17.8g | 608.4g | 0g | |
| Metvursti,kotimainen, 250g (Maistuva), annos 9g | 1223g | 5259kcal | 269.1g | 0g | 464.7g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 1763g | 5288kcal | 405.4g | 0g | 405.4g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 72g | 220kcal | 7.9g | 15.6g | 7.4g | 30.8g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 53079kcal | 2872.6g | 74.8g | 4609.4g | 61.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 26540kcal | 1436.3g | 37.4g | 2304.7g | 30.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 13270kcal | 718.2g | 18.7g | 1152.4g | 15.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 265kcal | 14.4g | 0.4g | 23g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu