Jauhelihapihvit
Kaikki sekaisin ja uuniin 200 C.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Tomisj
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Tomisj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 7648g | 10561kcal | 1434g | 0g | 535.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1052g | 284kcal | 13.7g | 50.5g | 2.1g | 17.9g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 1300g | 1638kcal | 143g | 3.9g | 117g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 24967kcal | 3181.4g | 108.8g | 1309g | 35.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 12484kcal | 1590.7g | 54.4g | 654.5g | 17.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6242kcal | 795.4g | 27.2g | 327.3g | 9g | |
| Arvot/100g | 100g | 125kcal | 15.9g | 0.5g | 6.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu