Rahkapizza pohja
Resepti on The Good Morning -blogista.
Sekoita kananmuna ja maitorahka keskenään sekä kuivat aineet keskenään.
Lisää jauhot kananmuna-maitorahka seokseen ja esipaista 10 min 200c uunissa.
Lisää haluamasi täytteet päälle ja laita uuniin vielä 35-40 minuutiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Thuquach
Sekoita kananmuna ja maitorahka keskenään sekä kuivat aineet keskenään.
Lisää jauhot kananmuna-maitorahka seokseen ja esipaista 10 min 200c uunissa.
Lisää haluamasi täytteet päälle ja laita uuniin vielä 35-40 minuutiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Thuquach
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka pehmeä 0,3 % (Valio), annos 250g | 6757g | 4054kcal | 675.7g | 290.5g | 20.3g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 1487g | 1873kcal | 163.5g | 4.5g | 133.8g | 0g | |
| Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g | 1622g | 5027kcal | 275.7g | 875.7g | 47g | 210.8g | |
| Leivinjauhe | 135g | 237kcal | 7g | 51.1g | 0g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 22383kcal | 2243.8g | 2443.6g | 402.2g | 423g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 11192kcal | 1121.9g | 1221.8g | 201.1g | 211.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5596kcal | 561g | 610.9g | 100.6g | 105.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 11.2g | 12.2g | 2g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu