Kanapata
Lisäksi mausteita...
Inkivääriä, suolaa, mustapippuria, valkosipulia, pizzamaustetta, currya, korianteria
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa
Mamiusmaus
Inkivääriä, suolaa, mustapippuria, valkosipulia, pizzamaustetta, currya, korianteria
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikaleet, pehmeän pippurinen (Atria), annos 200g | 6409g | 8973kcal | 1025.4g | 211.5g | 429.4g | 19.2g | |
| Paprika punainen | 794g | 232kcal | 7.5g | 35.7g | 3.2g | 15.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 305g | 82kcal | 4g | 14.6g | 0.6g | 5.2g | |
| Kookosmaito | 2492g | 5190kcal | 50.3g | 70g | 531.6g | 12.2g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 28955kcal | 2174.4g | 663.6g | 1929.6g | 103.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 14478kcal | 1087.2g | 331.8g | 964.8g | 51.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7239kcal | 543.6g | 165.9g | 482.4g | 25.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 10.9g | 3.3g | 9.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu