Kanacurry (uncle bens)
Ei jaksanut ruveta näitä erikseen punnitsemaan ja yhdistelemään, joten lisäsin molemmat suoraan yhteen..
lisukkeeksi riisiä ja salaattia
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Thomba
lisukkeeksi riisiä ja salaattia
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Thomba
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan filesuikaleet | 5056g | 5612kcal | 1162.9g | 0g | 101.1g | 0g | |
| Uncle ben s medium curry (Mars), annos 125g | 4944g | 4351kcal | 39.6g | 504.3g | 222.5g | 74.2g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 19926kcal | 2405g | 1008.6g | 647.2g | 148.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 9963kcal | 1202.5g | 504.3g | 323.6g | 74.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4982kcal | 601.3g | 252.2g | 161.8g | 37.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 100kcal | 12g | 5g | 3.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu