Koskenlaskijan soppa
Keitä valmiita peruna ja keittojuureksia kalaliemikuutioilla noin puolisen tuntia.
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow seiti(100g) | 1653g | 1322kcal | 314g | 0g | 5g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 1033g | 2893kcal | 196.3g | 0.3g | 227.3g | 0g | |
| Peruna ja keittojuurekset, pakaste (Rainbow), annos 750g | 3099g | 4959kcal | 49.6g | 371.9g | 6.2g | 62g | |
| Maggi kalaliemikuutio, 126 g | 83g | 215kcal | 9.1g | 19.8g | 9.9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 4132g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 18777kcal | 1138g | 784g | 496.8g | 124g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 9389kcal | 569g | 392g | 248.4g | 62g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4694kcal | 284.5g | 196g | 124.2g | 31g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.7g | 3.9g | 2.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu