Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 358g | 117kcal | 2.2g | 19.9g | 0.7g | 9.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 287g | 77kcal | 3.7g | 13.8g | 0.6g | 4.9g | |
Fenkoli, annos 100g | 358g | 111kcal | 4.4g | 26.1g | 0.7g | 11.1g | |
Maa-artisokka | 1433g | 653kcal | 7.2g | 117.5g | 2.9g | 57.3g | |
Lehtiselleri | 251g | 32kcal | 2.8g | 2.8g | 0.5g | 2.5g | |
Kanttarelli, tuore, annos 100g | 251g | 60kcal | 4.5g | 7.5g | 1.3g | 4.8g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 3.6g | 10kcal | 0.3g | 0.3g | 0.8g | 0g | |
Oliiviöljy | 72g | 634kcal | 0g | 0g | 71.7g | 0g | |
Vesi | 6091g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Spagetti, keitetty, suolaa | 896g | 865kcal | 27g | 175.5g | 2.9g | 8.9g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 5118kcal | 104.2g | 726.8g | 164.2g | 197.2g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 2559kcal | 52.1g | 363.4g | 82.1g | 98.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 1280kcal | 26.1g | 181.7g | 41.1g | 49.3g | |
Arvot/100g | 100g | 26kcal | 0.5g | 3.6g | 0.8g | 1g |