Jauhelihakastike pavuilla
Mustapippuria, chiliä ja ripaus ruususuolaa oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Nasuliini85
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Nasuliini85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomu naudan jauheliha (Atria), annos 400g | 3680g | 6624kcal | 699.2g | 0g | 441.6g | 0g | |
| Tomaattipyre (Heinz), annos 10g | 1288g | 734kcal | 47.7g | 130.1g | 2.6g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 110g | 115kcal | 8.7g | 18g | 0.7g | 2.2g | |
| Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 1840g | 2944kcal | 38.6g | 69.9g | 276g | 1.8g | |
| Kevyt fetajuustokuutiot suolavedessä (Pirkka) | 1380g | 2236kcal | 303.6g | 27.6g | 138g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 92g | 230kcal | 11g | 1.4g | 20.2g | 0.1g | |
| Luomu kidneypavut (Gogreen), annos 175g | 1610g | 2093kcal | 128.8g | 225.4g | 32.2g | 161g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 29950kcal | 2475.2g | 944.8g | 1822.6g | 330.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 14975kcal | 1237.6g | 472.4g | 911.3g | 165.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7488kcal | 618.8g | 236.2g | 455.7g | 82.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 12.4g | 4.7g | 9.1g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu