Mokwain makaronilaatikko

53g

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa

Trmnt
AineksetMääräEnergiaPHRK
Makaroni (myllynparas raaka)4902g17157kcal627.5g3416.7g93.1g156.9g
Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio)3677g956kcal121.3g114g0g0g
Kananmuna kuoreton 1422g2028kcal177.7g4.3g145.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g40281kcal1853g7070g477.6g313.8g
Valittu annoskoko10000g20141kcal926.5g3535g238.8g156.9g
Annoskoko puolitettuna5000g10070kcal463.3g1767.5g119.4g78.5g
Arvot/100g100g201kcal9.3g35.3g2.4g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=450099