Joben lanttusosekeitto
Suolaa, mustapippurirouhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2560 grammaa
Jobelix72
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2560 grammaa
Jobelix72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 3906g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lanttu | 3906g | 1127kcal | 39.1g | 179.7g | 11.7g | 70.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 781g | 211kcal | 10.2g | 37.5g | 1.6g | 13.3g | |
| Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 78g | 203kcal | 10.2g | 9.4g | 14.1g | 0.3g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 781g | 1289kcal | 23.4g | 31.3g | 117.2g | 0g | |
| Valkosipuli | 59g | 64kcal | 4.6g | 9.6g | 0.4g | 1.2g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 488g | 1367kcal | 92.8g | 0g | 107.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 8522kcal | 360.6g | 535g | 504.8g | 170.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 4261kcal | 180.3g | 267.5g | 252.4g | 85.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2130kcal | 90.2g | 133.8g | 126.2g | 42.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 1.8g | 2.7g | 2.5g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu