Pyrytuulian paastokeitto 2962015
205 g peruna
209 g purjo
259 g varsiselleri
36 g tuore pinaatti kasvimaalta
17 g tuore lehtikaali
50 g sipulinvarsia
452 g vettä
Yksi annos painaa n. 409 grammaa
85 kcal
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Pyrytuulia
209 g purjo
259 g varsiselleri
36 g tuore pinaatti kasvimaalta
17 g tuore lehtikaali
50 g sipulinvarsia
452 g vettä
Yksi annos painaa n. 409 grammaa
85 kcal
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Pyrytuulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna rosamunda (Suomi), annos 100g | 1669g | 1252kcal | 31.7g | 267.1g | 3.3g | 16.7g | |
| Purjosipuli | 1702g | 390kcal | 30.8g | 40.8g | 3.4g | 35.7g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 2109g | 232kcal | 23.2g | 23.2g | 4.2g | 21.1g | |
| Pinaatti | 293g | 39kcal | 4.7g | 1.2g | 0.9g | 3.8g | |
| Lehtikaali | 138g | 55kcal | 4.8g | 5.6g | 0.8g | 2.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 407g | 110kcal | 5.3g | 19.5g | 0.8g | 6.9g | |
| Vesi | 3681g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 4155kcal | 201g | 714.8g | 26.8g | 174g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 2078kcal | 100.5g | 357.4g | 13.4g | 87g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 1039kcal | 50.3g | 178.7g | 6.7g | 43.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 21kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu