Mansikkarahka
Sekoita rahka ja mansikat yleiskoneella.
Mausta makeutusaineella tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Hannele48
Mausta makeutusaineella tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Hannele48
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fit rasvaton pehmeä maitorahka (Maitokolmio), annos 200g | 3333g | 2000kcal | 333.3g | 133.3g | 10g | 0g | |
| Mansikka | 6667g | 3102kcal | 33.3g | 560g | 13.3g | 126.7g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 10204kcal | 733.2g | 1386.6g | 46.6g | 253.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 5102kcal | 366.6g | 693.3g | 23.3g | 126.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2551kcal | 183.3g | 346.7g | 11.7g | 63.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 51kcal | 3.7g | 6.9g | 0.2g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu