Parsakeitto AjaE
Valmispaino 1318g.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1547 grammaa
Sirarturio
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1547 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali brokkoli | 5171g | 1813kcal | 238.9g | 100.8g | 15.5g | 129.3g | |
| Ruokakerma hyla luomu 15% (Valio), annos 200g | 646g | 1034kcal | 13.6g | 24.6g | 97g | 0g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 808g | 2262kcal | 153.5g | 0g | 177.8g | 0g | |
| Valkosipuli | 52g | 56kcal | 4.1g | 8.4g | 0.3g | 1.1g | |
| Oliiviöljy | 91g | 800kcal | 0g | 0g | 90.5g | 0g | |
| Vesi | 3232g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 11932kcal | 820.2g | 267.6g | 762.2g | 260.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 5966kcal | 410.1g | 133.8g | 381.1g | 130.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2983kcal | 205.1g | 66.9g | 190.6g | 65.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 60kcal | 4.1g | 1.3g | 3.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu