Rahka
Vatkaa kerma lisää rahka joukkoon
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Niiskuneiti9
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 7143g | 4286kcal | 714.3g | 307.1g | 21.4g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 2857g | 9432kcal | 57.1g | 85.7g | 1000g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 27435kcal | 1542.8g | 785.6g | 2042.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 13718kcal | 771.4g | 392.8g | 1021.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6859kcal | 385.7g | 196.4g | 510.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 7.7g | 3.9g | 10.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu