Vihreää ja keltaista
Valuta parsa ja pavut, leikkaa paloiksi.
Sekoita jääsalaatin joukkoon persikkakuutiot, parsanpalat ja pavut.
Sekoita kastike, voit maustaa sen esim.
rakuunalla tai muulla yrtillä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 199 grammaa
Blaclace
Sekoita jääsalaatin joukkoon persikkakuutiot, parsanpalat ja pavut.
Sekoita kastike, voit maustaa sen esim.
rakuunalla tai muulla yrtillä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 199 grammaa
Blaclace
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkakuutioita rypälemehussa, Eldorado | 2956g | 1360kcal | 17.7g | 325.2g | 0g | 0g | |
| Vihreä papu/härkäpapu, keitetty | 2767g | 937kcal | 57g | 119.5g | 5.8g | 70.6g | |
| Parsa | 2327g | 361kcal | 29.8g | 27.9g | 4.7g | 34.9g | |
| Ruokaöljy keskiarvo | 252g | 2223kcal | 0g | 0g | 251.3g | 0g | |
| Hunaja | 189g | 623kcal | 0.9g | 152.5g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 377g | 82kcal | 1.2g | 6g | 0g | 0.4g | |
| Jäävuorisalaatti, rapea | 1132g | 113kcal | 12.5g | 9.1g | 2.3g | 13.6g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 11396kcal | 238.2g | 1280.4g | 528.2g | 239g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 5698kcal | 119.1g | 640.2g | 264.1g | 119.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2849kcal | 59.6g | 320.1g | 132.1g | 59.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 1.2g | 6.4g | 2.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu