Chili-valkosipuli -broilerikastike
Mausteeksi tuoretta chiliä ja chili-maustesekoitusta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 53g | 57kcal | 4.2g | 8.6g | 0.3g | 1.1g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 2651g | 1591kcal | 26.5g | 119.3g | 106g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 4772g | 5154kcal | 1097.6g | 0g | 85.9g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 2524g | 428kcal | 53g | 5g | 7.6g | 60.6g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 14459kcal | 2362.6g | 265.8g | 399.6g | 123.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 7230kcal | 1181.3g | 132.9g | 199.8g | 61.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3615kcal | 590.7g | 66.5g | 99.9g | 30.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.8g | 1.3g | 2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu