Kesäkurpitsa-jogurttileipä

1 kesäkurpitsa (n.250 g)
25 g hiivaa
4 dl maustamatonta jogurttia
0,5 dl oliiviöljyä
1 rkl suolaa
1 rkl sokeria
1 tl kuivattua oreganoa
n. 11-12 dl vehnäjauhoja

Ohje:
Raasta kesäkurpitsa karkealla raastinterällä.

Murenna hiiva astiaan ja lämmitä jogurtti kädenlämpöiseksi.

Kaada jogurtti hiivan sekaa ja sekoita.

Lisää kesäkurpitsa.

Lisää joukkoon öljy, sokeri, suola, oregano ja suurin osa jauhoista.

Vaivaa taikina tasaiseksi ja anna kohota liinan alla nin 40 minuuttia.

Vaivaa taikina ja jaa se kahteen leipään.

Anna kohota 30 minuuttia.

Säädä uuni 250 asteeseen.

Paista leipiä uunin alaosassa noin 5 minuuttia.

Laske uunin lämpötila 200 asteeseen ja paista leipiä vielä 20 minuuttia.

Anna jäähtyä ritilällä ilman liinaa.

Valmis painaa noin 1063 grammaa.

Raaka-aineet 1408 g.

Valmiin ja raa'an suhde 1,32.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 88 grammaa

Marika75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kesäkurpitsa zucchini 1577g285kcal8.8g39.4g6.3g11g
Hiiva 178g132kcal23.3g2g0.7g12.3g
Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia 2841g1816kcal85.2g96.6g110.8g0g
Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g107g938kcal0g0g106.5g0g
Suola, annos 3g107g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 107g432kcal0g106.4g0g0g
Oregano, kuivattu 7.1g22kcal0.8g1.5g0.7g3g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g5078g18281kcal660.2g3554.7g106.6g187.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g43811kcal1556.6g7601.2g663.2g428.4g
Valittu annoskoko10000g21905kcal778.3g3800.6g331.6g214.2g
Annoskoko puolitettuna5000g10953kcal389.2g1900.3g165.8g107.1g
Arvot/100g100g219kcal7.8g38g3.3g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=91451