Valkkariperunat, mikrossa
Aineet vuokaan ja mikroon.
Helppoo eikä pinta pala.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Hania
Helppoo eikä pinta pala.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 7072g | 4597kcal | 113.2g | 1060.8g | 7.1g | 0g | |
| Kasvirasvasekoite, Rainbow, 7% | 2829g | 2405kcal | 39.6g | 124.5g | 198g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 42g | 146kcal | 4.2g | 32.2g | 1.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 42g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 14g | 24kcal | 1.1g | 4.5g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 14344kcal | 316.2g | 2444g | 412.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 7172kcal | 158.1g | 1222g | 206.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3586kcal | 79.1g | 611g | 103.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 1.6g | 12.2g | 2.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu