Tomaattiset lihapullat

Turvota korppujauhot paseeratussa tomaatissa (n.10min).

Lisää joukkoon puristettu valkosipulin kynsi ja hyvin hienonnettu sipuli (puolikas).

Sekoita.

Lisää kaikki mausteet ja jauheliha.

Sekoita hyvin.

Pyöritä takinasta (vedellä kostutetuin käsin) lihapullia.

Taikinasta tulee yhteensä 16 lihapullaa.

Eli 4 lihapullaa/syöjä.

4 lihapullaa=1annos.

Pasta lihapullat uunissa pellillä 175 asteessa kunnes ovat kypsiä.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 128 grammaa

Kekki
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % 3906g5021kcal810.5g0g195.3g0g
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g4883g1221kcal63.5g205.1g9.8g0g
Korppujauho 273g1001kcal28.7g204.8g2.8g14.5g
Valkosipuli 78g85kcal6.2g12.7g0.5g1.6g
Sipuli, tuore391g106kcal5.1g18.8g0.8g6.6g
Vasikanfondi (Touch of taste), annos 15g293g220kcal22g27.8g1.5g0g
Paprikajauhe 39g125kcal5.8g7.2g5.1g14.6g
Tabasco habanero väkevin (Tabasco), annos 5g98g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g39g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g15556kcal1883.6g952.8g431.6g74.6g
Valittu annoskoko10000g7778kcal941.8g476.4g215.8g37.3g
Annoskoko puolitettuna5000g3889kcal470.9g238.2g107.9g18.7g
Arvot/100g100g78kcal9.4g4.8g2.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=96856