Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaatti | 169g | 23kcal | 2.7g | 0.7g | 0.5g | 2.2g | |
Täysjyvälasagnelevyt, raaka (Rainbow), annos 17g | 148g | 487kcal | 19.2g | 93g | 3.8g | 12.1g | |
Naudan paistijauheliha 7% | 563g | 783kcal | 107g | 0g | 39.4g | 0g | |
Lasagne mix maustapussi (Maggi), annos 97g | 109g | 350kcal | 13.1g | 61.2g | 6g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 338g | 112kcal | 11.2g | 16.6g | 0g | 0g | |
Sipuli | 225g | 68kcal | 2.8g | 10.8g | 0.5g | 3.8g | |
Vesi, vesijohtovesi | 451g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4005g | 3643kcal | 312g | 364.6g | 100.4g | 36.2g | |
Valittu annoskoko | 2002g | 1822kcal | 156g | 182.3g | 50.2g | 18.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1001g | 911kcal | 78g | 91.2g | 25.1g | 9.1g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 7.8g | 9.1g | 2.5g | 0.9g |